「心底」是何部位？
仔細詢問後會發現，所謂「心底」在劍突下、臍上，也就是胃的部位，不只「心底裡痛」在這個位置，許多人的心慌、氣短、胸悶也指這個部位。
其實，這種說法跟方言有關，在許多地方包括上海，人們所說的"心底"，實際指的是胃部。
因此， 「心底裡」並非指心臟。
就診時，要盡量用手指出不適部位，避免造成誤診。
「心底痛」可能是胃病！
與心臟有關的"急性心梗"，確實會因為心臟下壁缺血區域迷走神經節刺激造成腹痛。
但如果反覆「心底痛」 ，做過心電圖等檢查且正常的，要考慮可能是胃病，需進行胃鏡檢查。
常見的有胃炎、潰瘍、糜爛、萎縮、腸化甚至腫瘤，依胃鏡檢查結果可選擇抑酸護胃的藥物。
中醫對於療效不佳的「心底痛」胃病，幹預方法很多，除了抑酸護胃，還特別注重患者脾胃的寒與熱、虛與實、濕與火等個體因素，以及氣候環境、飲食習慣、情志勞動等多種外在因素。
預防"心底痛"，在飲食生活習慣中要注意幾個事項。
1.早餐不能只喝粥。只喝粥容易在短時間內出現飢餓，加重"心底裡痛"，建議吃餛飩、麵條、饅頭等偏鹼性、易消化、耐飢餓的食物。
2.不宜多吃糯米類食物。湯糰、年糕、粽子、地瓜、栗子等食物黏膩不易消化，容易造成腹脹滿、胃酸倒流。
3.不宜空腹吃水果、甜食、堅果、雜糧、辛辣食物。晨起後也不要空腹大量喝水（包括空腹喝蜂蜜水），一般兩三口即可，避免胃酸被水沖稀而不利於消化食物。
4.晚餐不可不吃或吃得太少，建議吃七八分飽，以免下半夜胃裡出現燒心、灼熱或胸骨後疼痛。
此外，睡覺時建議採用右側臥姿勢，可避免胃部逆流。
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