現在，2022-2023賽季的意甲，土超等2大歐洲女排頂級聯賽，正在如火如荼的持續進行中。試想中國女排現役球員，如果加入意甲，或者土超，有幾個有能力可以在如此激烈的頂級聯賽中立足，不被邊緣化呢。
小編認為，滿打滿算在中國排壇，應該僅有5位姑娘可以憑藉自己的能力，在頂級聯賽中站穩腳跟，打上主力。
下面是5位球員名單：
1，朱婷
2，李盈盈
3，姚迪
4，王夢潔
5，薛翼枝
朱婷，李盈盈，不用多說，1個已經在歐洲賽場證明了自己，1個是現中國女排頭號得分手，歐洲豪門的香餑餑。
姚迪加入意甲以來，狀態逐步回升，現在個別關鍵場次也會作為主力，打滿全場
薛翼枝，在美國聯賽打的風生水起，相信在歐洲聯賽，以她的能力也沒問題。
王夢潔，世界杯最佳自由人，雖從未留過洋，但出色的保障能力，在頂級聯賽為自己贏得一席之位應該也不難。
"你是我遇到的最好的人！謝謝你協調藥房，及時為我和孩子送來退燒藥，讓無助甚至一度絕望的我，又重拾生活的希望。"
1月5日，小寒。在山東省濟南市，來自歷山路李女士的一條短信，讓濟南市市場監管局藥品市場監管處處長楊波頗感欣慰，心中多了一絲暖意。
"人民至上"，對於一名有著32年黨齡、18年軍齡的老兵來說，決不是一句空話。去年底的一段特殊時間，楊波服從組織安排，擔任濟南市疫情應急處置工作指揮部物資保障組重點醫藥零售企業工作組組長後，立即投入到保供給工作中，堅持以使命守護生命，讓黨組織放心、讓群眾安心。
與時間賽跑，讓群眾有"醫"靠
12月的泉城，涼意陣陣。
隨著疫情防控相關措施的優化調整，連花清瘟、布洛芬、抗原檢測試劑等涉疫藥品和醫療器械需求增加，出現了前所未有的購買"熱潮"。
"我是平嘉大藥房總經理董紅兵，目前我們藥店的布洛芬、抗原檢測試劑都很短缺，原先的供貨渠道已經拿不到貨，希望政府給予支持""能否為我們養老機構盡快協調些布洛芬"……
2022年12月9日起，楊波每天接到最多的電話就是各方求援。職業敏感讓他果斷決策，迅速召集藥品連鎖企業，共商解決方案。
2022年12月11日晚11時，楊波辦公室的燈依然亮著，辦公桌上鋪滿了文件、資料和標註了點位信息的社區地圖。 "如何確保藥品採購渠道順暢？如何組織藥店保障供給？……"楊波與轄區主要藥品連鎖企業負責人反复研討藥品保供情況。各項工作千頭萬緒，大家集智聚力、各抒己見。逐漸地，保採購渠道、保藥品配送、保送藥到家、保宣傳到位等連鎖企業"四保措施"制定完成，楊波心裡的一塊石頭終於落了地。
新的問題接踵而來。怎樣促進生產企業提高產能，把生產的涉疫物資盡快投放市場？
一夜未眠後，楊波有了"新主意"。他積極聯繫工信部門和商務部門，了解生產企業產能、協商調配物資數量，並且果斷提出由市場監管局派出專業人員駐廠監督以提高產能，主動承接製定調配計劃的任務。
4天后，濟南市出台《向重點企業派駐工作組落實疫情防控重點物資生產供應保障工作方案》。
在楊波推動下，截至今年1月4日，濟南市重點醫藥零售企業工作組先後為全市17家主要連鎖企業協調調配布洛芬9100萬片、抗原檢測試劑1400萬人份、水銀溫度計5萬支、連花清瘟等抗病毒藥品168萬盒，為養老機構調配布洛芬1.75萬片。
緊"藥"時刻，照亮希望的光
2022年12月17日夜晚，楊波正在值班時，接到濟南市政府12345便民服務熱線轉辦件，便立即開始了解情況。提出求助的，是李女士，家住濟南市歷山路。這幾天，她和孩子處於持續發燒狀態，但一直買不到所需藥品，希望政府幫幫她。
"民有所呼，解決問題決不過夜。"楊波立即打開濟南市市場監管局開發的藥店電子地圖，和同事一起開始，由近及遠，搜索李女士住址附近的藥店，並挨個打電話聯繫供藥。在一個個"無貨"的答復中，不少人逐漸變得失落、沮喪。
楊波沒有放棄。他知道，在電話的另一端，還有人等著他帶去希望。經過不懈努力，終於在漱玉平民大藥房得到了肯定回應。楊波緊急協調該公司從總部將藥品調撥到藥店，再由工作人員送到李女士家中。
"我們的工作關係著千萬人的生命健康，群眾的急事難事，都是大事。"楊波說，"能實實在在為群眾辦點事，能夠在關鍵時刻幫到群眾，我就特別激動和驕傲。"
問題解決了，楊波卻陷入深思："對於急需藥品的市民，怎麼解決供需問題以滿足他們的需求？"思忖片刻，他突然想起自己在部隊時經常聽到的一句話——"集中兵力打殲滅戰"。受此啟發，他第二天緊急聯繫主要連鎖企業，在主城區及周邊縣城區，選定了200家位置適宜的藥店，集中銷售布洛芬、抗原檢測試劑等緊缺防疫物資，並及時將名單向社會公佈，避免市民盲目找藥店而又經常難以及時買到藥的現象再出現。
對風險零容忍，拎穩"藥箱子"
楊波在生活中平淡如水，在工作中卻雷厲風行。濟南市政協副主席、市市場監管局原局長王建森常說的一句話是："這件事交給楊波幹。"
"藥品安全沒有零風險，但必須堅持對風險零容忍。"在盡心竭力做好防疫物資保供工作的同時，楊波沒有忘記自己的本職工作是藥品質量監管。
針對保供期間佈洛芬拆零銷售的現象，楊波帶領工作人員實行明察暗訪，現場查看拆零藥品包裝是否潔淨、衛生，包裝上是否註明相關內容，藥店是否提供藥品說明書原件或複印件，保證群眾方便放心地使用拆零藥品。
"我們店的執業藥師感染新冠病毒好幾天了，多虧市局推廣的智能化管理系統，讓執業藥師不在崗也能銷售處方藥，不然我們就得關門。"濟南匯英藥店陳經理在介紹中所說的"智能化管理系統"，就是楊波推廣的"一回執雙遠程"系統，即"電子回執+遠程開方遠程審方"。目前，這一系統已在全市4100餘家藥店使用，覆蓋率達100%。
"藥箱子"拎得穩不穩，事關民生冷暖特別是百姓生命安全。楊波倡導的"小黃燈"民生服務計劃，將"一回執雙遠程"與"網訂店取、網訂店送"24小時購藥送藥服務措施有機結合，令生病在家的群眾可及時購買到所需藥品，享受到更加安全、便捷、可及的藥學服務。
截至目前，濟南市已有1500餘家藥店與第三方平台合作配送服務，其中近150家提供24小時購藥送藥服務，2022年服務市民超100萬人次。 "一盞小黃燈，溫暖一座城"工作被濟南市政府列為"為民辦實事"成果之一。
"揚鞭奮蹄，為民奔波"。這句座右銘，契合了楊波的姓名，更是他堅守藥品市場監管工作崗位的真實寫照。
今年52歲的楊波內心依然熾熱："我將繼續把職責牢記在心，一步一個腳印堅定前行。"
記者周妍
中國山東網-感知山東2月20日訊（記者江學俊見習記者李欣燃通訊員王偉國） 為了讓幼兒了解傳統節日，感受傳統文化和民俗習慣，體驗民間節日的節慶氣氛，2月20日，淄博市齊盛幼兒園開展了以"二月二龍抬頭•民俗文化'童'傳承"為主題的系列活動。
熱鬧的"遊園會"，讓幼兒在有趣的傳統活動中盡享著節日的快樂。通過秀龍服、享龍宴、剃龍頭、繪祥龍等多種形式的實踐活動，幼兒們親身了解到二月二的習俗，充分感受傳統文化的魅力。姥姥奶奶們帶來的"扭秧歌"等精彩表演更是讓孩子們深深感受到傳統歌舞藝術的魅力，現場笑聲、掌聲此起彼伏。
據悉，齊盛幼兒園在弘揚優秀傳統文化、構建優質園本課程中，堅持根植於中華民族深厚的文化土壤，通過體驗式的各種活動，不僅幫助幼兒加深了對中國傳統節日的認識，還從中體驗到了民俗節日的快樂，使民族文化紮根在幼兒心中。
無論樓層多高，不要貪便宜，這三層居住舒適度低，轉手賣也很難！
樓層的選擇，對我們居住舒適度和轉手的影響非常大，房子成為商舖的這二十多年來，樓市出現了很多房型，一座座的高樓林立，城市的土地資源也越來越稀缺，我們有句古話，物以稀為貴，所有的房企在拿地時，為了獲得最大的利潤，最簡單的方式就是修建越來越高的房子，好的方面是增加了現有的土地資源利用最大化，不好的一點是對很多第一次買房的人來說，陷入了難選擇的尷尬境地。
還有一個要面對的事實，從2021年下半年開始，房價進入普跌階段，社會平均工資稍低，大部分人買房都是掏空了三代人的錢包蔡勉強湊夠首付，再承擔三十年的房貸。
對於我們普通老百姓，一生的積蓄只能買一套房，沒有試錯的機會，選不對樓層，極有可能錯一步，滿盤皆輸，很多樓層在總高中性價比很好，不論樓層有好多層，以下三層再便宜也不要入手，否則，吃虧的是我們自己，如果你想買房，可以看一下，有備無患。
第一、 頂樓。
站得高、看得遠、一覽眾山小，頂層作為一個樓棟的最高處，視野是最佳的，通風、採光無疑是最好的，居住時沒有下水道堵塞的風險，這一點是提高了生活的方便，但這只是很小的優點，而缺點比優點更多。
其一、頂樓無遮擋，但保溫效果不好，冬季時就感覺特別寒冷，如果晚上不開暖氣，會寒氣入侵，即使在夏天，頂層會被暴晒，室內會感覺非常的悶熱，無形中增加了我們的生活開支的成本。
其二、漏水的風險加大，雖然很多銷售員會說，現在的技術越來越成熟，不會發生漏水現象，頂層常年被暴晒，隨著時間的推移，特別是我們南方，雨季又多，時間一長，就會發生漏水現象。
其三、這是非常有風險的，家裡有小孩，萬一不慎調皮從窗戶落下，就非常危險，萬一有物體不小心掉落到樓下，正好有行人經過，人被砸到就很危險，當火災時，頂樓的逃生時間也相對較長，還有就是，目前的消防雲梯只能達到17層左右的高度，對·7層以上的住戶，實施救援就會耽誤時間。
第二、 設備層。
為了樓棟的便利性，房企會專門設置一層為設備層，後續進行維修室也很方便，很多是設置在地下室或者頂層，如果樓層不高，就會選擇在標準差設置。
可以想像一下，一天24小時都在運轉，噪音是非常大的，對睡眠和休息都造成很大的困擾，日積月累，身體會受影響。
在買房時，一定要詢問清楚設備設置在哪個位置，這樣購買時更安全。
第三、 腰線層。
腰線是為了外牆更美觀和時尚，站在樓下，就可以一目了然腰線層的位置，腰線的設計沒有固定，是根據上報的規劃而確定，腰線層有遮擋採光、容易藏污納垢，不好清潔，很容易積雪積水，到達一定量時，就會引起細菌等風險。
所以不要因為腰線層美觀而購買。
如今，我們對樓市的經驗越來越多，房子也是供大於求，選擇面非常多，一定要注意以上三層的房子，千萬不要入手。
1、添加配偶姓名：添加夫妻之間的姓名，只要有結婚證等相關證件，直接到當地房產交易中心，即可申請變更產權窗口。成本約150元，主要是生產成本。
2、添加子女或父母姓名：如果房產證原本有夫妻姓名，當需要添加子女或父母姓名時，應先到房產交易中心辦理評估房子的價格，因為這是相當的房屋銷售形式。
3、加名無直接血緣關係：未婚或無直接血緣關係的，需在房產證上加名。情況會復雜得多，因為這將被視為房屋銷售，您將需要支付額外費用。更多的。
房地產契約加名稱所需的文件和注意事項：
1、所需文件：房產證、戶口簿、身份證、結婚證（結婚證或單身證明），未成年子女需提供戶口簿或出生證明。除了攜帶足夠的文件外，還需要準備各種文件的複印件。
2、注意事項：前往當地交易中心加名時，房主、房產所有人必須在場。
關注我帶給大家更多西安房產資訊。
我做了6年股票經紀人，身邊有很多因股市暴富或者破產的故事。接下來，我把瘋子的故事講給大家聽......
瘋子是朋友們給阿峰起的綽號，因為阿峰太激進，尤其在炒股方面。
瘋子個頭足有1米八五，身材長得很壯。喜歡留寸頭，加上他壯碩的身子，給人的感覺像剛從裡面出來的，不好惹。
無論他站在哪，很有震懾力。
瘋子喜歡運動，足球、籃球、羽毛球樣樣都愛。
但由於身材的原因，運動起來不是很靈敏，所以技術很菜。
因為自己技術菜，所以瘋子是個球迷，真正的球迷，喜歡球技好的明星。
他的家裡貼滿了梅西的海報，為了追星，瘋子很捨得下本錢，高價買了梅西的簽名球衣和簽名足球。
瘋子還專門買了一個小型的玻璃透明展示櫃放家裡，專門用來放梅西的簽名足球和球衣。
只要青島有球賽，瘋子總會想方設法的去搞票參加。正常途徑搞不到，就去買黃牛票。
朋友開玩笑說他一個月工資，有一大半全用在購買黃牛票和各種球賽花費上。
說是玩笑話，但事實就是這樣。
瘋子本職工作是做財務，而且在公司裡算是中層領導。
熟悉瘋子的人，很難想像瘋子這種性格和作風的人，能做財務，還能當上領導。
畢竟財務給人的感覺是很嚴謹，更加適合女孩子。
但瘋子本職工作幹得很不錯，在公司裡不說是風生水起，至少和領導關係處的很不錯，也沒出過大的差錯。
瘋子除了喜歡看球賽以外，第二大愛好就是炒股。
瘋子雖然是財務出身，但對股票可以說一竅不通。
剛炒股那會，他整天問我一些很基礎甚至很奇葩的問題。
"股市幾點開盤，幾點收盤？"
"30開頭的股票我為啥買不了？"
"股票為啥只能漲10%？"
"我買了股票，為啥賣不出去？"
後來發現他是上午買的股票，下午想賣，當然賣不出去！
開始我以為瘋子是三分鐘熱度，畢竟股票這玩意，不是一般人能堅持住的。
但我還是小看了瘋子。
對於股市的求知欲，瘋子不光是問我，他還在網上加了各種股票相關的群，微信群、QQ群等等。
因為瘋子是個新手，我勸他別拿太多錢投資，畢竟風險太大了。
瘋子嘴上答應的好好地，但股票賬戶裡的錢卻蹭蹭的往上漲。
最開始是幾萬，後來轉進來十幾萬，1個月過去了，股票賬戶陸陸續續轉進來100多萬。
而且瘋子很激進，哪隻股票漲的好、漲的瘋，他就買哪隻。
2015年股災那會兒，一些妖股像全通教育、暴風科技、特立A、協鑫集成等等，他都買過。
因為妖股有熱度，而且瘋子只是炒短線，所以總的下來有虧有賺。甚至總體下來瘋子還是盈利的，要知道那段時間是股災。
別人都因為股災虧得唉聲嘆氣，瘋子卻很亢奮，天天在妖股中間亂竄。
有一次，大概是在股災前，瘋子給我打電話，問我樂視網能不能買？
公司那有筆活錢，他可以無息借出來用幾天。他打算炒樂視網，短線持有，賺點零花錢。
他的想法嚇了我一跳，畢竟是公家的錢。如果虧了，瘋子就算玩完了。
我嚴厲勸阻，後來又叫了別的朋友勸他，他這才打消了這一想法。
運氣不會總眷顧一個人，瘋子在股災也虧了錢，約莫二三十萬的樣子。
但瘋子家境殷實，這些錢對於他來說不算什麼，依舊在股市裡我行我素。
不過瘋子也不傻，畢竟自己吃過沒經驗的虧。
他在網上拜了師，說是拜師，其實就是花錢跟牛散衝了個會員。
牛散組建一個微信群，每天在微信群推荐股票。然後把自己選股以及操作上的手法技巧教給大家。每週末還會有視頻課，跟大家探討相關的知識。
不過確實有些用處，至少瘋子問的問題越來越專業，懂得知識也越來越多。
他在網上還認識了很多股友，因為他很能忽悠，甚至自己開始當起老師，給別人推荐股票收取費用。
不過我還是很佩服瘋子，他的性格是越挫越勇的那種。
股市裡虧過錢，不怕，我還會再站起來！
從2014年開始炒股，到現在瘋子也算經歷過大風大浪了，逐漸的，他也形成了自己的投資體系。
每次和瘋子一起吃飯，都能聽到瘋子在那滔滔不絕的講述自己的操槃經驗。
瘋子把工作、看球賽以外的時間大部分留給了股票。
他在網上認識很多股友，這些股友定期組織活動。
因為大家來自各地，所以每次選擇不同的城市作為聚集地。一來交流股票經驗，二來就當散心旅遊了。
瘋子還是這些人的班長，經常由他來組織活動，瘋子樂此不疲。
瘋子的故事還在繼續，我相信憑藉瘋子性格中的韌勁和無窮的求知欲，他能夠在股市的風浪中活下來，而且能活的很好。
只是希望他別太激進了......
海南中小學生將於2月13日正式開學。假期餘額不足，一些學生開始進入"趕"寒假作業模式。新海南客戶端、南海網、南國都市報調查了解到，隨著"雙減"的持續升入，海南中小學生這個假期的作業走"新"更走心，在假期作業減量的同時，各學科老師創新佈置充滿趣味性的實踐作業，受到學生們的普遍歡迎。
書面作業"減量""增趣" 受訪多數學生已完成
"8個學科都有書面作業，但每科的量都不多，以思維導圖形式為主，我按照規劃每天完成一些。同時，下學期面臨生物、地理會考，我每天也會刷下這兩個學科的作業題。"海口市秀峰實驗學校八年級學生珊珊介紹，截至2月7日，她已經完成各學科書面寒假作業，目前正在預習新知識，為即將到來的新學期做準備。
記者隨機調查16位小學、初中學生髮現，截至2月7日，有9位學生（佔56%左右）已經完成寒假書面作業，另外有4位（佔25%）基本完成，正在收尾；3位（約佔19%）還剩超過一半書面作業沒有完成。
海口瓊山東門一小學生認真完成"過傳統佳節知傳統文化"實踐作業——元宵猜燈謎。學校供圖
受訪學生普遍反映，今年寒假書面作業量並不大。其中，小學三到六年級寒假作業為海南省小學語文、數學、英語寒假樂園編寫組編寫的《寒假樂園》作業。各學科作業設計重視趣味性，在幫助學生復習舊知識的同時，更注重實用性。比如，小學四年級語文作業共分為20個章節，每個章節基本包含經典晨讀、課堂鏈接、好文博覽、知行合一等四個部分。在第一篇章錦繡山河（一）部分，"課堂鏈接"題除了讓學生根據課文填詞語，還讓學生將課文內容改成解說詞；"知行合一"題則讓學生幫父母做做家務，並寫一寫、畫一畫完成家務的順序等。而初中各校書面寒假作業基本由各校各科老師根據各校學生自主佈置為主，據了解，各校老師也減少機械抄寫式的作業，而是增加思維導圖等趣味形式作業。
特色作業受歡迎學生紛紛亮創意風采
除了相對"統一"的書面作業，學生們普遍反映各科老師還佈置了獨具特色的實踐作業，因其更具實踐性、趣味性，同學們也紛紛"摩拳擦掌"，拿出十二分的努力，亮出創意風采。
海口瓊山東門一小學生認真完成"過傳統佳節知傳統文化"實踐作業——煮湯圓、品湯圓。學校供圖
海口實驗中學七年級學生小宸今年寒假以來喜歡上讀報。原來，她在為完成特色作業——製作新聞冊而努力。 "老師要求我們假期堅持看新聞，然後將自己感興趣的新聞報導剪貼製作成一個新聞冊，並將其分成政治、經濟、文化、生態、法治五大板塊，開學後在班級播報時間進行展示。"小宸表示，目前她已經完成作業，通過完成此項作業她喜歡上看報，也更加關注時事政治，增強了時政感知能力。
海口市秀英區海秀中心小學一年級學生歡歡通過寒假作業學會了觀察天氣、認識天氣符號。 "老師要求孩子先製作一個表格，寫上每天的日期，並對每日的天氣進行觀察，在相應表格中畫出符合當天天氣的圖案以及自己的心情，最後對這個表格加以裝飾。"歡歡的媽媽說，孩子很喜歡這項作業，每天基本不用家長提醒，會主動完成。
重視學生多元化發展各校假期作業愈發多樣化
海口市第二十五小學德育處主任徐薇介紹，該校語文、數學、英語三個學科老師結合各年級學生情況設計了寒假特色作業。比如，六年級的數學特色作業為：觀察種子的發芽過程，計算種子的發芽率，通過觀察、記錄、計算、分析等，感受生活中的數學，學習用數學的眼光觀察生活，用數據分析解決生活中的問題。再如，五年級的英語特色作業為：製作一張春節購物清單（包括物品的名稱和數量），並錄製描述購物清單的視頻，通過實踐，鍛煉學生的英語口語表達和應用能力。該校還為學生佈置了綜合實踐作業，包括："我愛中國年，巧手屬我行""我愛中國年，勞動最光榮""我愛中國年，新年新期許""我愛中國年，運動強體魄"等四部分。 "學科類的特色作業主要是課內知識的延伸和補充，綜合特色作業則主要鍛煉學生的勞動、運動、動手等實踐能力。"徐薇說，希望通過特色作業的指導，讓孩子在實踐中增強學習的興趣，擴展見識，同時有更多的自我發展。
海口一中學生認真完成特色歷史作業。老師供圖
海口市瓊山東門第一小學也為學生設計了多元發展的特色作業。除了為各年級推薦閱讀書目，該校還為不同年級學生設計各不相同運動以及勞動實踐作業。 "國家明確要求加強中小學生勞動教育。除了在校內上好勞動教育課，我們將勞動教育延伸到家庭，在寒假作業中，根據不同年齡孩子的特點設計了不同的勞動內容。" 海口市瓊山東門第一小學校長吳正願介紹，比如，一年級的孩子要能進行垃圾分類；與家人一道打掃屋子、學習掃地；幫助家人疊衣服、褲子、襪子等。六年級的學生則要能做簡單的飯，堅持每天自己整理床鋪，會自己換、洗床單和被套；堅持每周至少洗一次碗，洗完碗後及時擦乾灶台和廚房地面等。另外，該校還佈置了"過傳統佳節知傳統文化"實踐活動，讓學生在春節、元宵節之際，通過與家人一起買年貨、包餃子、剪窗花、寫春聯、貼福字、煮元宵、賞花燈、猜燈謎、吃年夜飯、拍全家福等，了解傳統節日，倡導節日文化。 "讓學生細心探尋民族文化，留心感受民族文化，用心傳承民族文化。"吳正願說。
海口一中學生認真完成特色歷史作業。老師供圖
海口一中初一語文、歷史等學科組也為學生佈置了特色學科寒假作業。其中，歷史創意作業為9選2，學生從"尋根活動——編撰創意家譜""大展宏'兔'——製作兔年生肖文物賀卡""我是家鄉民俗文化宣傳員——春節民俗文化手抄報製作""穿越百年的相遇——探尋海口騎樓的風采與故事""品嚐舌尖上的海南——講述海南美食的歷史由來""瀏覽海南歷史古蹟——製作海南歷史古蹟小相冊""趣品我喜歡的海南歷史——用漫畫或連環畫呈現海南歷史事件或歷史名人""走進海南博物館——拍視頻或製作文物介紹卡"等9項任務中自主選擇2項完成。 "通過特色寒假作業將所學的知識和現行生活有機結合起來，激發學生主動快樂學習，培養學生核心素養，落實立德樹人根本任務。"海口一中初一年級長姚實彥表示，學生們對特色作業普遍很感興趣，有的學生不止選擇兩項任務完成。 "有的學生甚至完成五項任務。"姚實彥說，由此可見，特色作業激發出了學生的興趣和主動性。
提醒：高質量完成作業忌隨便應付"趕"作業
開學進入倒計時，目前為止尚未完成寒假作業怎麼辦？海口市瓊山東門第一小學校長吳正願建議學生盤點下自己還有哪些作業沒完成，然後製定計劃。 "在原來的基礎上每天可以適當增加一些作業量，要勞逸結合。"吳正願提醒家長要做好監督，幫助孩子高質量順利完成作業。
"這幾天臨近開學，各校和老師都陸續發出通知，引導學生慢慢進入到開學狀態。"海口一中初一年級長姚實彥提醒，學生要從意識上重視起來，檢查下作業完成情況。已經完成寒假作業的學生可以認真檢查下作業，看看自己還有哪些薄弱環節，通過檢查作業查缺補漏，對弱點知識進行鞏固強化。對於尚未完成作業的，要盤點下哪些作業還沒寫完，並製定最後幾天的計劃，爭取高質量按時完成作業，而不是把所有作業留在最後一兩天熬夜完成。 "學生可以根據自己的情況分步完成作業，比如先完成簡單的，再攻克難的。對於自己實在不會的內容可以向老師、同學或家長請教。"姚實彥說。
"13日開學，12日報到時一般老師會讓學生上交作業。若學生確實在12號之前無法完成寒假作業，建議主動和家長、老師溝通，主動承認錯誤，申請利用開學前幾天延期完成。"吳正願表示，只要學生有個好的認錯態度，相信多數老師會給孩子補過的機會。 "只有認真完成作業，才能真正達到學習的目的，相反，若隨便應付，就失去了通過做作業鞏固知識的意義。"
全新日產逍客海外版，新車有著非常帥氣的外觀顏值，比老款有了更大的提升，在設計上還是展現了非常帥氣的感覺，在這個市場級別中，還是有著一定的市場競爭力，不過新車還將面臨著很多新能源SUV的市場競爭，將在不僅的將來迎來國產，還是非常值得期待。
海外版車身尺寸長寬高分別為4356mm*1869mm*1618mm，軸距為2665mm，從外觀來看，造型還是非常出色，前臉採用了倒梯形的格柵，搭配C型的犀利前大燈組造型，感覺還是比較動感十足。側面採用了懸浮式的側窗線設計，車身的線條還是比較硬朗，感覺還是大氣的感覺。尾部的風格還是略微簡潔，採用了規整的尾燈組造型。
車內的造型則是延續了日產奇駿的設計風格，採用了對稱的佈局，提供全液晶儀表屏幕，還採用了9英寸的懸浮式中控屏幕，配置有HUD抬頭顯示系統，還提供電子檔把以及無線充電功能，搭載日產Safety Shield 360主動安全系統
海外版在動力上提供1.3T汽油四缸發動機匹配12V微混系統個，匹配CVT變速箱以及6MT變速箱可供選擇，還提供增程式動力系統，採用了e-Power混動系統，由1.5L發動機+電機組成。
個人觀點，全新日產逍客在設計上進行了全面的革新，比老款有著更加出色的設計，車內的中控設計也是顯得很高級，車內空間的表現也是可以，是一款不錯的高級運動SUV車型，感覺上也是不錯，有望是新的走量車型，不過將會面臨著純電動的SUV市場競爭。
最近有特別多粉絲朋友給我留言，說嗓子一直乾痛、乾癢，老是咳嗽，怎麼喝水都不管用。那其實像這種情況啊， 多半就是陰液虧損，導致 虛火 灼燒咽喉所致了， 今天賈醫生就來教你一招，滋陰又清熱，搞定咽喉乾痛、 乾咳 不止！ 其實最近之所以會有這麼多人嗓子乾痛、乾咳，大多是感冒後遺症， ...
