點亮世界: 瀋陽市中醫院專家「手把手」教您排痰方法

入冬以來，肺炎黴漿菌、流感、合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等兒童呼吸道疾病已進入高發生期。中醫藥在治療此類疾病中扮演著怎樣的角色？針對病童咳嗽痰多的情況，中醫又有何妙招？ 12月8日，瀋陽晚報、沈報全媒體記者來到瀋陽市中醫院了解狀況。

「來本院就診的患兒，一般採用中西醫結合治療，辨證施治，一人一方。」瀋陽市中醫院兒科主任梁晨表示，中醫在治療肺炎支原體、流感病毒、腺病毒等呼吸道感染疾病時，最有優勢的地方就是根據患兒的體質及症狀進行辨證論治，在疾病發展的不同階段，隨著病情的變化進行藥方的調整，而且在臨床症狀消失後可以對患兒進行體質的調理，使患兒降低再次感染的機會。此外，孩子罹患呼吸道疾病後，多數會出現咳嗽、痰多的症狀，有效的排痰對疾病的復原很有幫助。針對不同年齡的孩子，梁晨介紹幾種適宜的排痰手法，家長在家就可以給孩子做，達到寬胸理氣、止咳化痰的作用。

六歲以上兒童的排痰手法

六歲以上兒童促進排痰的手法大體有三種：空掌排痰法、分推胸八道法、分推肩胛法。具體操作方法如下：

1.空掌排痰法。首先五指併攏，微微彎曲，手心呈空心，按照從下往上的順序，扣患兒的背部，脊柱兩旁，兩側交替，力度適中，以不引起患兒疼痛為宜，每次持續5到10分鐘，每天至少2到3次。

2.分推胸八道法。八道是指孩子兩側肋間隙，左右各四個，從第一二肋間隙到第四五肋間隙，從中間向兩側分推，一定要對準肋間隙，不能推到肋骨上，每個肋間隙推10到20次，可以重複2到3遍。

3.分推肩胛法。讓患兒趴在床上，露出背部，找到肩胛骨內側緣，用拇指沿著肩胛骨內側緣從上到下進行分推，動作輕柔，不引起患兒疼痛為宜，推3—5分鐘。

六歲以下兒童的排痰手法

六歲以下的兒童，出現咳嗽、痰多的症狀可以採用小兒推拿的特定穴位進行推拿，止咳化痰的效果也非常好。具體方法如下：

1.清肝經。肝經在小兒食指的掌面，從手指根部到手指尖呈一條直線，從手指根部推向手指尖，手法柔和、平穩，每分鐘大於100次，推5分鐘。

2.清肺經。肺經在小兒無名指的掌面，從手指根部到手指尖呈一條直線，從手指根部推向手指尖，手法柔和、平穩，每分鐘大於100次，推5分鐘。

3.運內八卦。內八卦在小兒手掌心外三分之二，用大拇指做順時針的環形移動，每次3—5分鐘。

注意：以上穴位每天可以早晚各推拿一次，推拿時在穴位上塗上滑石粉、澱粉或痱子粉，以免破壞小兒嬌嫩的肌膚。

瀋陽晚報、沈報全媒體記者王禹哲